Los Hábitos de Belleza de Gwyneth en los Viajes

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En una reciente entrevista para The New York Times, Gwyneth Paltrow contó cuáles son sus hábitos de belleza cuando está de viaje. Las dietas detox y la rutina de ejercicios es algo que deja en casa; toma nota: “Puedo beber litros y litros de agua, y tengo una bolsita de vitaminas que muchas veces incluyo. También procuro hidratar mi piel y ponerme una mascarilla. Intento no comer comida basura; ensalada y fruta mejor. Si el vuelo es nocturno, bebo whisky o una copa de vino y duermo; si vuelo de día no. Una vez en tierra busco una sauna para sentarme durante 20 minutos y sudar todos los gérmenes del avión”.
Ok, un sauna no es lo que la mayoría de los mortales busca cuando se baja de un avión, pero ¡es Gwyneth!

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Sobre sus hábitos alimenticios y el ejercicio, respondió: “Cuando viajo me permito comer prácticamente cualquier cosa. Ya tendré tiempo de preocuparme cuando vuelva a casa. No puedo ir a París y no comerme un croissant. Me encanta la pasta italiana, el pan y el queso de España y el vino de todas partes. En lo de saltarse la dieta hay que ser flexible de vez en cuando, más por el bien mental que por el físico”.